Brokolicový šalát s cottage, kukuricou a tuniakom
Zdravé fitness recepty na chudnutie
Zdravé fitness recepty na chudnutie
  • Ohodnoťte tento recept!
  • Vaše hodnotenie
Celkové hodnotenie 0 0 hodnotenia

Prísady

  • 200 g (zhruba 1/2) brokolice
  • 250 g cottage cheese
  • 80 g kukurice
  • hrsť šalátu (záhradný, hlávkový, mix..)
  • 30 g kešu orechov
  • 1-2 strúčiky cesnaku
  • kúsok čerstvej bazalky
  • štipka morskej soli
  • štipka čierneho mletého korenia
  • štipka zázvorového korenia
  • 150 g tuniaka Calvo vo vlastnej šťave (alebo filé z tuniaka Calvo)

Pokyny

Komentáre

Na napísanie komentára Prihlásiť sa alebo Zaregistrujte sa