Celozrnný chlieb s ľanovou múkou a rozmarínom
Zdravé fitness recepty na chudnutie
Zdravé fitness recepty na chudnutie
  • Ohodnoťte tento recept!
  • Vaše hodnotenie
Celkové hodnotenie 0 0 hodnotenia

Prísady

  • 100 g obsahuje približne
  • 26 g bielkov
  • 2 g sacharidov,
  • 40 g vlákniny,
  • 17 g tuku
  • 2,5 hrnčeka celozrnnej múky (pšeničnej alebo špaldovej)
  • 1 hrnček ľanovej múky
  • 1 hrnček teplej vody
  •  
  • na kvások
  • 1/2 hrnčeka teplej vody
  • 1 PL instantného droždia
  • 1 ČL trstinového cukru

Pokyny

Komentáre

Na napísanie komentára Prihlásiť sa alebo Zaregistrujte sa