1 Na masle alebo olivovom oleji postupne opečieme asi po 1 minúte cibuľu pokrájanú nadrobno, cesnak, kolieska mrkvy a kúskyzeleru. 2 Pridáme ovsené vločky a tiež trochu opečieme. 3 Prilejeme 2l vody, pridáme soľ, korenie a vegetu. Povaríme asi 10 minút a posypeme petržlenovou vňaťou. 4 Pridávam foto zostonkovéhozeleru pre tých, čo nevedia ako vyzerá(@remcula), i keď toto je už len také torzo, je už riadne "ošklbaný". 1 Na masle alebo olivovom oleji postupne opečieme asi po
Podávame s pečivom a čerstvou zeleninou. 1 Stonkový zeler umyjeme a nakrájame na kúsky. 2 Kúskyzeleručiastočne rozmixujeme. K zeleru pridáme mrkvu a rozmixujeme na malé kúsočky, nie na kašu 3 Zelerovo-mrkvový mix dáme do misy, pridáme syr, majonézu, kyslúsmotanu a pretlačený cesnak. 150 g syr. 2 - 3 strúčikycesnak. 1 Stonkový zeler. 2 Kúskyzeleru
The post Cuketové “špagety” s krémovou avokádovou omáčkou a lososom appeared first on FitRecepty. Výborná, zdravá fitness večera alebo obed ktorý nasýti a dodá vám množstvo vitamínov, minerálov, bielkovín a zdraviu prospešných tukov
Paradajky umyjeme, prekrojíme na štvrtiny a nakrájame na pásiky. Keď sú kuracie prsia trošku osmažnené, pridáme paradajky, soľ, bazalku, tymián a oregano a necháme paradajky, aby sipustili šťavu
V hlbokej panvici rozohrejeme olej a porestujemenasekanú cibuľu a cesnak. Najprv som čítala kdesi recept na cuketový tatarák…no …od klasického tataráku to malo samozrejme ďaleko, ale skúsilasom
The post Cuketové “špagety” s tuniakovou omáčkou appeared first on FitRecepty. morskásoľ. Postup. Cukety si umyjeme a pomocou škrabky z nich vyškrabeme “špagety”
Komentáre
Na napísanie komentára Prihlásiť sa alebo Zaregistrujte sa