Puding môžete ozdobiť napríklad mrazeným, či čerstvým bobuľovým ovocím, kúskami čerstvého ovocia, napríklad banánom alebo len posypať chia semienkami, nasekanými orieškami, či konopným semienkom
Mlieko trochu zohrejeme a rozmiešame - roztopíme v ňom čokoládu. Pripravíme si mlieko (nemusí byť mandľové, ale s čokoládou chuti výborne), chia semienka a čokoládu
Je to tento chia puding, nemusíte sa báť, ono vás to naozajzasýti, presne tak isto ako obľúbené vajíčka a ešte budete mať pár bodíkov k dobru, pretože tento raňajkový nástup je aj mimoriadne zdravý
Chia semienka patria presne k tým potravinám, na ktoré si musím zvyknúť. Niežeby som neverila ich pozitívam na organizmus, ale boli pre mňa novinkou, ktorá vo mne nevzbudzovala nijaké kulinárske “vášne”
karfiol, chia semienka, ovsené vločky, celozrnná ražná múka, tvrdý syr, vajce, čerstvá petržlenová. Vyzerajú ako také miniatúrne fazuľky a majú vraj päťkrát viac
Hustá kaša zchia semienok v perfektnej kombinácii s orechami, brusnicami a čokoládou. Doprajte si ju ako výdatné raňajky alebo si ju zabaľte na desiatu, je ľahko prenosná
V tomto recepte kombinujem chia puding + banány, cukor z kokosových kvetov, kakaové bôby, amarant a mandľe
SK -figovník. EN -fig tree. HU -fügefa. | Dobré jedlo, varenie, pečenie, pralinky a iné chuťovky…Good food, cooking, baking, pralines and other goods…Jó ételek, főzés, sütés, pralinék, és sok más finomság…
Komentáre
Na napísanie komentára Prihlásiť sa alebo Zaregistrujte sa