Citrónovo-tvarohové lievance. Recept na zdravé raňajky aj pre fitnessákov
Recepty Archives « Fitshaker
Recepty Archives « Fitshaker
  • Ohodnoťte tento recept!
  • Vaše hodnotenie
Celkové hodnotenie 0 0 hodnotenia

Prísady

  • 30 minút
  • Čo budeme potrebovať na c
  • 1 šálku mletých ovsených vločiek
  • 125 g riccotty (príp. jemného tvarohu, smotanového syru)
  • 150 g gréckeho jogurtu
  • 2 vajíčka
  • 1 lyžička kypriaceho prášku do pečiva bez fosfátov (c
  • 13 g)
  • šťava a kôra z 1 BIO citróna
  • 2 lyžice domáceho medu
  • 2 lyžice kokosového oleja

Pokyny

Komentáre

Na napísanie komentára Prihlásiť sa alebo Zaregistrujte sa