Tuniakový šalát. Tento recept je skvelým tipom na fitness raňajky alebo večeru pre športovcov a tých čo chudnú, keďže je veľmi bohatý na proteíny a má veľmi nízky – takmer žiadny obsahsacharidov
To, že sú batáty zdravé ste už isto neraz počuli, ale poďme si k tomu, aby stesa odhodlali tento recept vyskúšať, zopakovať prečo súsladké zemiaky zdravšie
Ďalší výborný recept na zdravý fitness dezert bez cukru, múky a tuku. Sú to sladké energetické guličky, ale ak chcete, môžete si ich vyformovať aj do podoby tyčiniek
Osviežujúci a výživný zeleninovo-ovocný šaláts pomarančovo-medovým dressingom. Na dressing. Avokádo tktiež narežeme nadrobno a pridáme do šalátuspolus klíčkami, čučoriedkami a mandľami
Podávať ich môžete s okoreneným gréckym jogurtom a šalátom. Chutné pečené placky, ktoré sú ľahko prenosné a teda súskvelou voľbou na obed či desiatu do školy a práce
napísal Alexandra,. Mám ráda karafiol (květák), ale nerada ho obaluji v trojobalu a tak si radši udělám tyto zdravější placky, které se dají jístsamotné a nebo s nějakou bramborovou přílohou
Výborná rýchlovka vhodná ako zdravé raňajky alebo desiata. Tieto zdravé banánovo ovsenécookies bez múky, cukru a vajec sú naozaj len z troch ingrediencií a sú to najlepšie zdravé cookies aké som kedy mala
Prinášame ďalší skvelý recept pre milovníkov čokolády a zdravých dezertov. Tieto zdravé čokoládové kocky bez cukru a múky súskvelým dezertom hoci aj na každý deň Takisto môžme tento dezert zaradiť do kategórie RAW dezertov
Skvelý recept pre všetkých, ktorí sú na sladké, no preferujú zdravé alternatívy. Takisto je skvelý pre všetkých, ktorí sa nevedia prinútiť k jedeniu strukovín
Komentáre
Na napísanie komentára Prihlásiť sa alebo Zaregistrujte sa