Po chvilke duseniauvolnia huby krasnu vonu. 1 Pripravime si suroviny. por, sampiony, sunku, krajaneparadajky, kukuricu, susene bylinky 2 Nakrajame si umyty por 3 sampiony 4 Sunku na kocky 5 Na oleji opecieme por 6 Pridamesampionyaopekame, kym saneodparivsetkavoda. 7 Cas pre nakrajanu sunku (akoalternativa moze byt aj dobre prerastenaslaninka), premiesamea chvilu opekame 8 Primiesamekrajaneparadajky, pretlacenycesnak, oregano, cierne mlete korenie abazalku. Osolimea chvilu podusime 9 Ked je omackahotova, pridame kukuricu 10 Medzitym si uvarimecestoviny, pouzilasom fusilli, pretoze sa velmi dobre obaliaomackou. Po uvareni ich poriadnezmiesame s omackou 11 Premiestnime do zapekacejnadobya vlozime do rury rozohriatejna 220 stupnov. 12 10 minut pred dopecenim bohate posypeme struhanym syrom azapeciemedochrumkava. 13 Amame hotovo. ) 5 Na olej. 13 Amame hotovo
Okoreníme, osolímea pridáme trošku vegety. Pridáme strúčik cesnaku. Ak by sme chceli aj s kuracímmäsom, pokrájané ho pridáme do hrnca s rozpraženou cibuľou
Chvíľku povaríme. Premiešamea hotovo. 1 Akovždy,pripravíme si suroviny. 2 Brokolicu si uvaríme v páre asi 5 minút. 3 Napanvici si na troške olejaosmažíme cibuľu,pridáme na kúsky nakrájanúslaninuanakonieccesnak. 4 Pridáme k tomu narezančekynakrájanú šunku. 5 Ešte chvíľu orestujeme azalejemevývarom. 6 Prilejeme smotanu. 7 A všetky syry. 8 Necháme syr rozpustiť a potom pridáme nakrájanú brokolicu. 9 Podľa chuti okoreníme,pridáme sušenú bazalkua trochu vegety. 10 Cestovinyuvaríme "al dente" aprimiešame k omáčke. Počkáme asi 3 minútky kým sacestoviny s omáčkouspojaapodávame. 1 Akovždy,pripravíme si suroviny. 3 Napanvici si na troške olejaosmažíme cibuľu,pridáme na kúsky nakrájanúslaninuanakonieccesnak. 7 A všetky syry. 10 Cestoviny
Pridáme k nim smotanua dochutíme ju vegetou aoreganom. Keď nám omáčkazačne vrieť, vytlačíme do nej syry z črievka, pomrvenú nivu amiešame ju, až kým nezhustne
Podľa potreby dochutíme, moc nesolíme, syr sám osebe je dosť slaný. Pridáme tavený syr a mlieko azaobčasnéhomiešania rozpustíme syr, ak je omáčka moc hustá pridáme mlieko, ak je moc riedka pridáme syr aleboza lyžičku hladkej múky rozmiešanej v troche mlieka
na koniec vyberieme bobkový list a klinček. na koniec vyberieme bobkový list a klinček. 1 Huby aspoň pol hodinu pred prípravounamočíme do vody. 2 Zatiaľ si dáme do hrnca sójové kúsky, necháme ich zovrieť v zeleninovom vývarea potom ešte 15 minút varímenaslabomplameni. 3 Medzitým si pripravímeďalšie ingrediencie - očistíme anakrájamena menšie kúsky. 4 Keď sasójadovarí, na oleji si opražíme cibuľku acesnak, potom pridáme odcedené sójové kúsky aďalejpražíme. 5 Vodu z húb zatiaľ precedíme do zeleninového vývaru, ktorý sme použili navarenie sójových kúskov. Po 3 minútachoprážania túto zmes vlejeme k sóji a necháme opäť zovrieť. 6 Pridáme do nej všetku zeleninu, pretlak, huby, bobkový list a klinček. Premiešameavarímezakryté 10 minút. 7 Po 10 minútachvaríme ešte 5 minút, už bez pokrievky. 8 Pridáme majorán, soľ, čierne korenie. 9 Podávame s cestovinami, posypeme parmezánoma pridáme lístky bazalky. 10 Energetická hodnota. 22,12g Sacharidy. 8,76g 15 minút varímenaslabomplameni. 3 Medzitým si pripravímeďalšie ingrediencie - očistíme anakrájamena menšie kúsky. 4 Keď sasójadovarí, na oleji si opražíme cibuľku acesnak, potom pridáme odcedené sójové kúsky aďalejpražíme. 5 Vodu z húb zatiaľ precedíme do zeleninového vývaru, ktorý sme použili navarenie sójových kúskov. Po 3 minútachoprážania túto zmes vlejeme k sóji a necháme opäť zovrieť. 6 Pridáme do nej všetku zeleninu, pretlak, huby, bobkový list a klinček. Premiešameavarímezakryté 10 minút 7 Po 10 minútachvaríme ešte 5 minút, už bez pokrievky. 8 Pridáme majorán, soľ, čierne korenie. 9 Podávame s cestovinami, posypeme parmezánoma pridáme lístky bazalky. 10 Energetická hodnota. 22,12g Sacharidy
Komentáre
Na napísanie komentára Prihlásiť sa alebo Zaregistrujte sa