Gaštany – jesenné plody plné živín + RECEPT
Recepty Archives « Fitshaker
Recepty Archives « Fitshaker
  • Ohodnoťte tento recept!
  • Vaše hodnotenie
Celkové hodnotenie 0 0 hodnotenia

Prísady

  • ¼ šálky
  • 1 banán
  • ¼ šálky javorového sirupu
  • 1 PL nepraženého kakaa
  • 100 g horkej čokolády
  • ½ pl kokosového oleja
  • 1 nakrájaný banán
  • 1. V mixéri rozmixujeme gaštany spolu s nakrájaným banánom, mandľovým mliekom, javorovým sirupom a kakaom do vláčnej konzistencie pripomínajúcej pyré.
  • 2 cm a vložíme do mrazničky na dve hodiny.
  • 3. Po hodine a pol si pripravíme vrchnú čokoládovú vrstvu roztopením horkej čokolády s kokosovým olejom a necháme ju chladnúť pol hodinu.
  • 4. Po dvoch hodinách vyberieme stuhnutú gaštanovú časť z mrazničky, polejeme ju čokoládovou vrstvou, ozdobíme kolieskami banánu a opäť vložíme do mrazničky približne na hodinu.

Pokyny

Komentáre

Na napísanie komentára Prihlásiť sa alebo Zaregistrujte sa