Chutný, zdravý koláč s príchuťou perníka bez múky, ktorý je ako stvorený na víkendové raňajky. K jeho zhotoveniu vám stačí iba zopár bežných ingrediencií
Výborná, jemná ovsená bábovka z ovsených vločiek – bez múky, s použitím minima sladidla a tuku. Táto bábovka je jemne sladká, takže kto má rád sladšie odporúčam pridať ešte 2-3 lyžice sladidla (alebo 1/2 ČL stévie) alebo potrieť pri servírovaní kvalitným džemom
Tip na chutný a zdravý obed do 30 minút. Vyskúšajte tieto jednoduché kuracie prsia na špenáte. Jedlo môžete podávať samostatne, s ryžou, zemiakmi, kuskusom či zeleninou
Ak potrebujete doplniť zdravé tuky, tieto avokádovo kokosové kocky sú na to ako stvorené. Tento zdravý dezert z avokáda a kokosu chutí výborne a poriadne vás zasýti, takže na uspokojenie sladkých chutí a naplnenie žalúdka vám stačí aj jedna kocka
Ak radi pojedáte surové cesto na cookies či koláče, táto kaša sa vám môže hodiť. ) Je to zdravá a veľmi chutná ovsená kaša s konzistenciou trocha odlišnou od typickej kaše, s ktorou si môžete rýchlo osladiť svoje rána
Výborná, zdravá cícerová kaša, pri ktorej nebudete veriť, že je z cíceru. Keď je kaša hladká a nezostali v nej stopy cíceru, primiešajte do nej ovocie, horkú čokoládu, kakaové bôby alebo hrozienka a podávajte
Fazuľu a kožu z údenej slaniny dáme uvariť. Nepridávame veľa soli, lebo kože sú slané. Keď je fazuľa do polovice uvarená, pridáme osmaženú údenú slaninu s cibuľou, mleté korenie, majorán, cesnak a zemiaky (očistené a nadrobno nakrájané, aby sa rýchlejšie uvarili)
Variant 2 – „mäsový koláč“. Kapustový šalát. Nálev. Mäso (okrem pečienky) uvaríme v osolenej vode s bobkovým listom a koreňovou zeleninou do mäkka, približne 4 hodiny
uvarená kaša chutila takmer identicky ako čokoládový puding. Keď je kaša uvarená, premiestnite si ju do misky, či väčšieho taniera, ozdobíte banánom, lesným ovocím a posypete
80ZdielaníZdieľaťOdoberať novinky. Niekedy mám chuť vrátiť čas a opäť byť tým malým dievčatkom, ktorého jedinou starosťou bolo, či si zajtra vziať pásikavé pančuchy so sukňou alebo byť za drsňáčku s roztrhanými nohavicami
Komentáre
Na napísanie komentára Prihlásiť sa alebo Zaregistrujte sa