Ak chcete zvýšiť konzum maku, tak nie formou zemiakovýchšúľancov s makoma množstvom maslaacukru. Najväčšou výhodou koláčika okrem jeho skvelej chuti je to že neobsahuježiaden lepok amak, ktorý obsahujesaradí k zdraviu prospešným potravinám
Ako Si Uvariť Zdravie | blog, ktorý vám pomôže cítiť sa lepšie, vyzerať lepšie, mať sa lepšie …
Posypeme hrubě nasekanými ořechy. Na chuti to neubere. Pepemu děkujeme za povolení ke sdílení. 1100 g mletých vlašských ořechů. 1100 g kvalitního medu. 1200 g strouhaného kokosu. 13 ks rozmačkanébanány. 11 ks nahrubonastrouhanéjablko. 1špetku skořice a soli. 1nasekanévlašské ořechy na ozdobuVšechny ingredience důkladně promícháme. Vylijeme do vymazanéavločkamivysypané dortové nebo jiné formy o průměru 24 cm. místo 200 g másla můžete použít 100 g kokosového oleje
Chutný, zdravýkoláč s príchuťou perníkabezmúky, ktorý je ako stvorený na víkendové raňajky. Ak si chcete tento vláčny koláčik ešte viac vylepšiť, pridajte doňho nadrobnonasekané orechy
Všetko spolu zmiešame, abysa nám suroviny spojili. 1 Kokos rozmixujeme, pridáme banányakakao. 2 Zmes natlačíme do tortovej formy vystlanejalobalom, navrchnaukladáme ovocie, zatlačíme do cestaa dáme do chladničkyna 3 - 4 hodiny vychladiť. 3 Po vychladnutía stuhnutí môžeme krájať. 3 Po vychladnutía stuhnutí môžeme krájať
bezlepkové sušenky. Lžící jsem uhladilaanavrstvila jsem utřené mascarpone s tvarohem (osladila jsem sladidlem, ale klidně můžete použít i med nebo cukr, jak chcete)
Koláčtrebanechaťporiadnevychladnúť, najlepšie cez noc v chladničke. Potom som prisypalanadrobnonasekanú čokoládu a zvyšné (len rukami trochu podrvené) orechy
Tento avokádový čoko koláčbezpridaného tuku vznikol za pár minút a poviem vám, bola to dobrotka. Koláčik je dosť sýty avďakaavokádu doňho netrebapridávaťžiadne iné tuky
K vareniua pečeniu ma priviedli moje starémamy, keď mi počas prázdnin strávených v ich prítomnosti dovolili asistovať v kuchyni a pod ich dohľadom som akomalédieťamohlaskúšať upiecť jednoduché koláčiky či uvariť jednoduché jedlá
Sladkosť, z ktorej takľahko nepriberiete, tak prečo nemlsaťbez výčitiek. Taksa mi dnes podarilo konečne urobiť poriadok s notebookom adopracovala som sačasovodokoncaaž k tomu, aby som mohla prispieť ďalšou dobrotou aj sem na blog
Ďalšízdravýkoláčikna ráno. Použila som do neho ajďalšiusuperpotravinu – Baobab. Mala som chuť na niečo sladkéatvarohové, ale zároveň zdravé, tak som si pripravila tento koláčik
Komentáre
Na napísanie komentára Prihlásiť sa alebo Zaregistrujte sa