Zdravý a rýchly obed či večera s vysokým obsahom biekovín – kari kuraciestehná s jablkom. V hrnci si roztopíme lyžičku kokosového oleja a zľahka na ňom opražíme nadrobno nasekanú cibuľu do sklovita
Jedným z takýchto jedál sú aj tieto kuraciestehná zapečené s paradajkami a olivami. Nie je treba, aby sa stehná prepiekli, stačí keď sa mäsko trošku zatiahne a naberie chuť zvyšných ingrediencií
Z kostí a zostatkovspravímepolievku. Mäso, oregano, korenie, soľ krátko podusíme prikryté, potom odokryjeme a necháme odpariť - zredukovať - šťavu, čo mäso pustilo
Komentáre
Na napísanie komentára Prihlásiť sa alebo Zaregistrujte sa