Libanonský šalát na cesty aj do práce (aj pre alergikov)
Ako Si Uvariť Zdravie | blog, ktorý vám pomôže cítiť sa lepšie, vyzerať lepšie, mať sa lepšie …
Ako Si Uvariť Zdravie | blog, ktorý vám pomôže cítiť sa lepšie, vyzerať lepšie, mať sa lepšie …
  • Ohodnoťte tento recept!
  • Vaše hodnotenie
Celkové hodnotenie 0 0 hodnotenia

Prísady

  • 70 g bulguru (alebo adekvátne množstvo bezlepkovej obilniny)
  • 60 g paradajok – najlepšie cherry paradajok – skvelé sú Slovenské napríklad z Kameničan alebo Babindolu
  • 50 g čerstvých alebo mrazených fazuľkových strukov
  • 30 g sušených paradajok
  • 50 g syru Feta 45% (tempehu, tofu alebo ovčieho feta syru)
  • 5 g kalamata olív (poprípade zelených olív pre nižší podiel tukov)
  • šťavu z jednej limetky
  • morskú soľ, rascu, mletú škoricu
  • mletý koriander
  • 5 ml olivového extra panenského oleja
  • 15 g čerstvej mäty

Pokyny

Komentáre

Na napísanie komentára Prihlásiť sa alebo Zaregistrujte sa