Miešané vajíčka so špenátom, quinoou a kozím syrom
Zdravé fitness recepty na chudnutie
Zdravé fitness recepty na chudnutie
  • Ohodnoťte tento recept!
  • Vaše hodnotenie
Celkové hodnotenie 0 0 hodnotenia

Prísady

  • 1/4 hrnčeka suchej quinoi (odporúčam túto)
  • 1/2 hrnčeka vody
  • štipka soli
  • štipka mletého čierneho korenia
  • 1 ČL masla/kokosového oleja (kúpite tu)
  • hrsť baby špenátu
  • 2 vajcia
  • štipka soli
  • 1 ČL cesnakového korenia
  • 30 g mäkkého kozieho syra
  • petržlenová vňať (voliteľné)

Pokyny

Komentáre

Na napísanie komentára Prihlásiť sa alebo Zaregistrujte sa