Morocký cícer s kuracím mäsom
Zdravé fitness recepty na chudnutie
Zdravé fitness recepty na chudnutie
  • Ohodnoťte tento recept!
  • Vaše hodnotenie
Celkové hodnotenie 0 0 hodnotenia

Prísady

  • 800 g vykostených kuracích stehien
  • 1 cibuľa
  • 2 strúčiky cesnaku
  • 1 PL kokosového oleja (kúpite tu)
  • 1 PL mletej papriky
  • 1 ČL mletého čierneho korenia
  • 1/2 ČL mletej rasce
  • 1 hrnček suchej SOS hnedej ryže s obilninami a quinoou (kúpite tu)
  • 3 hrnčeky vody
  • 1/2 ČL morskej soli
  • provensálske korenie
  • 400 g pasírovaných (alebo čerstvých) paradajok
  • 500 g uvareného cíceru
  • šťava z 1/2 citróna
  • hrsť petržlenovej vňate (prípadne bazalky)
  • 1 ČL mletej papriky
  • 1 ČL morskej soli
  • 1/2 ČL kurkumy
  • arašídy (voliteľné)

Pokyny

Komentáre

Na napísanie komentára Prihlásiť sa alebo Zaregistrujte sa