Aksteobyčajnýzdravosastravujúci človek akoja, takistosa vám tento recept zíjde – keď príde mlsná, budete mať po ruke niečo veľmi chutné azdravé, čo vašemu telu neublíži, ale dodá hodnotnú energiu
Výborná, jemná ovsenábábovka z ovsených vločiek – bezmúky, s použitím minimasladidlaa tuku. brusnice, hrozienka, orechy, kúskytmavej čokolády (voliteľné, no odporúčané)
Vychutnajtesi ju naraňajky, obed či večeru – na túto žemľovku je ten správnyčasstále. Skúste túto zdravú, bezlepkovú ovocnú žemľovku ktorej cesto je vytvorené z mandľovejakokosovejmúky
Kešu oriešky, mandle (poprípadeak použijete datletak tie tiež) necháme cez noc namočené vo vode. Táto časťsa bude mixovaťťažšie, pomôžete tomu ak pridáte pár lyžíc vody – čím menej, tým lepšie
Aksa vám bude zdaťcesto príliš mäkké aťahavé, pridajte ešte kúsok celozrnnej múky. Tieto fit mrkvové taštičkypredstavujúpoupravený recept natradičné mrkvové taštičky plnené slivkovým lekvárom
Jednoduchý recept na výborný fit ryžový nákyp bezpridaniacukru, múkyamasla. Tento ryžový nákyp je zhotovený z hnedej ryže, ktorá je oproti bielej ryži významným zdrojom nerozpustnej vlákniny, vitamínova minerálov
Sladkosť, z ktorej takľahko nepriberiete, tak prečo nemlsaťbez výčitiek. Taksa mi dnespodarilo konečne urobiť poriadoks notebookom adopracovalasomsačasovodokoncaaž k tomu, abysommohlaprispieťďalšou dobrotou ajsemna blog
To zabezpečujestáluhladinucukru v krvi, na rozdiel od konzumácie bielej múky. Je chuťovo výraznejšiaakoostatné celozrnné múky, výsledný produkt je tmavšía hutnejší, preto aksachystátena pečenie niečoho iného akochleba, je dobré zmiešať ju s inou celozrnnou či bezlepkovou múkou
Komentáre
Na napísanie komentára Prihlásiť sa alebo Zaregistrujte sa