Postup. Ak je cesto príliš husté, môžeme pridať ešte pár lyžíc vody. Cesto dávkujeme na rozohriatu (prípadne aj olejom vymastenú) panvicu a placky opekáme z oboch strán do zlatista
Tiež keď začneme raňajkovať, pomôžeme telu neukladať si energiu z jedla na ,,horšie" časy do tukových vankúšikov a tým i keď tomu možno neveríte, určite po čase schudnete nejaký ten gram či kilečko
Nakrajate cibulu,chilli papricku a bazalku,pripravite cestovinu+ vsetko sa to akosik spravi samo bez akychkolvek komplikovanych a zdlhavych postupov ktore vam totalne zoberu chut na jedlo
Chcela som vyskúšať niečo nové a vysoko zeleninové a tu máme výsledok. K semienkam pridajte sójovú omáčku, kukuričný škrob, šťavu z citrónu, med, chilli podľa chuti a 6 lyžíc studenej vody
Za tie roky čo pestujeme na záhrade cukety, sme už mali okrem zelenej a žltej napríklad aj bielu a pruhovanú cuketu alebo aj maličké guľaté cuketky, ale žiadny rozdiel v chuti nevidím
Keďže to, čo študujem nie je práve to, akým smerom by som sa chcela uberať v budúcnosti, tak si hľadám aj nejaké vedľajšie možnosti ako sa popri škole rozvíjať aj v niečom, čo ma baví
Postup. Ruru rozohrejeme ruru na 200 stupnov C. Receptik som videla u Zuzky. Moja starsia dcerka je vegetarianka a preto tento recept by som rada venovala jej
Postup. Tuk. Zemiaky dáme piecť na 35-40 minút na 200 stupňov, do zlatista a jemne do chrumkava. Perfektný grilovaný encián na chrumkavých pečených zemiakoch a zelenej fazuľke s brusnicovou omáčkou
Všetko dám ku kapuste, pridám vodou premytú kukuricu (ja premývam vodou vždy kukuricu aj hrášok a až potom pridávam do jedla), majolku (ak je šalátu viac a zdá sa mi jedna majolka málo, pridám ešte aj jogurt)
naturálna ryža. Postup. Premiešame a hneď celú túto dobrotu zmiešame s pripravenou ryžou. Varíme asi 40 minút do zmäknutia, respektíve kým sa voda nevyparí, potom pridáme kokosové mlieko a necháme zakrytú ešte napučať
Fašírky zo strukovín robím najčastejšie s chlebom pita a tahini dressingom, plus nejaký ten šalátik. Predminulú sobotu som sa ocitla na akcii Radosť variť v Poluse
Postup prípravy. Polejeme olivovým olejom, trochou octu a osolíme. Mám rada ten pocit, keď sa mi podarí pre svojich blízkych prichystať maškrtu, ktorej sa nevedia dojesť
Ovocie spestrí nielen takýto obed, ale napríklad tiež aj úplne obyčajný šalát. Na Instagram som dnes pridávala fotku môjho obeda, ale keďže nie všetci majú túto aplikáciu stiahnutú v mobilnom telefóne, rozhodla som sa s vami o tento dnešný obed podeliť aj tuto na blogu a zároveň vám vnuknúť menšiu inšpiráciu v podobe mojich tipov, ako si takýto obed pripravíte veľmi ľahko tiež
Komentáre
Na napísanie komentára Prihlásiť sa alebo Zaregistrujte sa