www.nejrecept.cz

Nejrychlejší zdravý koláč bez cukru a mouky

Name: Nejrychlejší zdravý koláč bez cukru a mouky
Ingredients: 100 g jemných ovesných vloček; 1100 g mletých vlašských ořechů; 1100 g kvalitního medu; 1200 g strouhaného kokosu; 1200 g rozpuštěné máslo; 13 ks rozmačkané banány; 12 ks vejce; 11 ks nahrubo nastrouhané jablko; 1 špetku skořice a soli; 1 nasekané vlašské ořechy na ozdobuVšechny ingredience důkladně promícháme. Vylijeme do vymazané a vločkami vysypané dortové nebo jiné formy o průměru 24 cm. Posypeme hrubě nasekanými ořechy. Pečeme 50 minut při 170 stupních. * TIP: místo 200 g másla můžete použít 100 g kokosového oleje. Na chuti to neubere. Pepemu děkujeme za povolení ke sdílení :) Zdroj: Kuchár Pepe

Ohodnoťte tento recept!
Vaše hodnotenie

Celkové hodnotenie 0 0 hodnotenia

100 g jemných ovesných vloček
1100 g mletých vlašských ořechů
1100 g kvalitního medu
1200 g strouhaného kokosu
1200 g rozpuštěné máslo
13 ks rozmačkané banány
12 ks vejce
11 ks nahrubo nastrouhané jablko
1 špetku skořice a soli
1 nasekané vlašské ořechy na ozdobuVšechny ingredience důkladně promícháme. Vylijeme do vymazané a vločkami vysypané dortové nebo jiné formy o průměru 24 cm. Posypeme hrubě nasekanými ořechy. Pečeme 50 minut při 170 stupních. * TIP: místo 200 g másla můžete použít 100 g kokosového oleje. Na chuti to neubere. Pepemu děkujeme za povolení ke sdílení :) Zdroj: Kuchár Pepe