Pečené morčacie stehno s ryžovo-brokolicovo-avokádovým pyré
Zdravé fitness recepty na chudnutie
Zdravé fitness recepty na chudnutie
  • Ohodnoťte tento recept!
  • Vaše hodnotenie
Celkové hodnotenie 0 0 hodnotenia

Prísady

  • 1 morčacie stehno
  • 800 g)
  • 2 PL olivového oleja
  • korenie podľa chuti (cesnakové, paprika, mleté čierne, drvená rasca..)
  • 1 ČL morskej soli
  • 1/2 hrnčeka vody
  • 80 g ryže (basmati, hnedá, divoká..)
  • 1/2 avokáda
  • 200 g brokolice
  • 2 strúčiky cesnaku
  • 1/2 cibule
  • 1/2 ČL soli
  • 1/4 ČL mletého čierneho korenia
  • kúsok čerstvej bazalky

Pokyny

Komentáre

Na napísanie komentára Prihlásiť sa alebo Zaregistrujte sa