Pikantná krémová brokolicová polievka: tip na zdravú večeru
Recepty Archives « Fitshaker
Recepty Archives « Fitshaker
  • Ohodnoťte tento recept!
  • Vaše hodnotenie
Celkové hodnotenie 0 0 hodnotenia

Prísady

  • 2 lyžice ghee masla (kokosového, olivového oleja, …)
  • 2 ks póru
  • 4 strúčiky cesnaku (voliteľné)
  • 3 čili papričky
  • 2 ks brokolice
  • 1,5 – 2 l vody (príp. bio vývaru)
  • morskú/himalájsku soľ
  • 3 lyžičky mletého zázvoru
  • 2 lyžičky karí
  • 2 lyžičky kurkumy
  • 250 ml kokosového mlieka (príp. iného kvalitného mlieka či smotany)
  • 2 väčšie mrkvy

Pokyny

Komentáre

Na napísanie komentára Prihlásiť sa alebo Zaregistrujte sa