Pridajte ovsené vločky a znova zmixujte. fitrecepty. fitreceptyy_pravo_new. Tieto skvelé fitness guličky som nazvala ako zdravý fitness dezert bez viny, pretože sa pri ich jedení nikdy necítim previnilo
1 šálka (suché) ovsené vločky. 1 šálka (suché) ovsené vločky. fitrecepty. fitreceptyy_pravo_new. Ak ste športovec, tento recept na zdravé nepečené fitness guľky vám padne vhod, pretože je tento dezert plný zdravej energie a nutrične hodnotný
fitrecepty. fitreceptyy_pravo_new. Francúzske macaroons z mandľovej múky, cukru a bielkov, ktoré sú náročné na prípravu asi poznáme všetci, avšak macaroons je označenie aj pre iné francúzske delikatesy
Jednoduchý recept na výborný fit ryžový nákyp bez pridania cukru, múky a masla. Tento ryžový nákyp je zhotovený z hnedej ryže, ktorá je oproti bielej ryži významným zdrojom nerozpustnej vlákniny, vitamínov a minerálov
Tak sa mi dnes podarilo konečne urobiť poriadok s notebookom a dopracovala som sa časovo dokonca až k tomu, aby som mohla prispieť ďalšou dobrotou aj sem na blog
fitrecepty. fitreceptyy_pravo_new. Výborný zdravý Raw vegan cheesecake bez pečenia, bez cukru, bez múky, bez mlieka a mliečnych produktov je tak lahodný, že ho budete chcieť zjesť naraz celý
Orechy a ovsené vločky rozmixujeme takmer na múku a primiešame ich k pripravenej zmesi. Chutný, zdravý koláč s príchuťou perníka bez múky, ktorý je ako stvorený na víkendové raňajky
Ak máte radi tekvicové koláče, prídete si na svoje. Tento tekvicový koláč je fit preto, lebo neobsahuje žiadnu múku, pridaný cukor ani tuk a oproti iným koláčom a dezertom obsahuje veľmi málo kalórií
fitrecepty. fitreceptyy_pravo_new. Tento recept je skvelým tipom na fitness raňajky alebo večeru pre športovcov a tých čo chudnú, keďže je veľmi bohatý na proteíny a má veľmi nízky – takmer žiadny obsah sacharidov
fitrecepty. fitreceptyy_pravo_new. Výborný recept na zdravé cesto na pizzu z karfiólu, ktoré hravo nahradí obyčajné múčne cesto a tak uberie množstvo sacharidov ako i kalórií
Cesto na túto dobrôtku bol zase raz čistý experiment, no chuťovo sa vydaril naozaj na jednotku. ). Mala som chuť spraviť niečo zdravé a diétnejšie, a tak vzniklo toto veľmi chutné a vláčne cesto
fitrecepty. fitreceptyy_pravo_new. Ak ste fanúšikom slaných čipsov a podobných snackov, skúste vyskúšať tieto zdravé cukinové čipsy, možno vám zachutia omnoho viac
1 Kokos rozmixujeme, pridáme banány a kakao. Všetko spolu zmiešame, aby sa nám suroviny spojili. 2 Zmes natlačíme do tortovej formy vystlanej alobalom, navrch naukladáme ovocie, zatlačíme do cesta a dáme do chladničky na 3 - 4 hodiny vychladiť
Výborné proteínové tvarohové knedlíčky s jahodovým prelivom vhodné na obed či večeru. Ak nemáte po ruke proteín, nezúfajte, pripraviť si ich viete aj bez neho, nahraďte ho dvoma ďalšími lyžicami múky
Ak ste niekedy túžili dať si na raňajky tortu, teraz môžete. Táto osviežujúca mrazená ovocná torta neobsahuje žiadnu múku, pridaný cukor ani zbytočne pridané škodlivé látky
Komentáre
Na napísanie komentára Prihlásiť sa alebo Zaregistrujte sa