Puding z tekvice hokkaido.
Ako Si Uvariť Zdravie | blog, ktorý vám pomôže cítiť sa lepšie, vyzerať lepšie, mať sa lepšie …
Ako Si Uvariť Zdravie | blog, ktorý vám pomôže cítiť sa lepšie, vyzerať lepšie, mať sa lepšie …
  • Ohodnoťte tento recept!
  • Vaše hodnotenie
Celkové hodnotenie 0 0 hodnotenia

Prísady

  • 100 g hokkaido
  • 37 kcal čo je 154 k
  • 9,2 gramu rastlinných bielkovín
  • 8,3 gramu komplexných sacharidov
  • 1,9 gramov vlákniny
  • 5 polievkových lyžíc trstinového cukru
  • 40 g zemiakového škrobu Solamyl
  • 500 ml ryžového nápoja – my používame z Alnatura (dm drogérie)
  • 200 g pyré z hokkaido tekvice (uvarte tekvicu v troške vody do mäkka,
  • lyžička vanilkového extraktu (návod na prípravu nájdete tu)
  • perníkové korenie
  • mletú škoricu
  • štipku soli
  • kôru z bio pomaranča
  • 2 polievkové lyžice šťavy z pomaranča
  • 15 g vlašských orechov alebo iných orechov podľa chuti

Pokyny

Komentáre

Na napísanie komentára Prihlásiť sa alebo Zaregistrujte sa