Rýchla cícerová polievka s batatmi: hustá aj bez rozmixovania
Recepty Archives « Fitshaker
Recepty Archives « Fitshaker
  • Ohodnoťte tento recept!
  • Vaše hodnotenie
Celkové hodnotenie 0 0 hodnotenia

Prísady

  • 1 stredne veľký sladký zemiak (batat)
  • 1 šalotku
  • 1 lyžicu olivového oleja
  • 200 g uvareného cíceru alebo prepláchnutého cíceru z konzervy
  • 1 cm čerstvého nastrúhaného zázvoru
  • 400 ml kokosového mlieka
  • mleté čili korenie
  • mleté čierne korenie
  • morskú/himalájsku soľ
  • majoránku
  • 1-2 lyžice kokosového alebo trstinového cukru
  • 1 lyžičku citrónovej šťavy
  • 100 ml vody
  • 1 lyžičku solamylu

Pokyny

Komentáre

Na napísanie komentára Prihlásiť sa alebo Zaregistrujte sa