Máte aj vy radosť z tohto krásneho jarného počasia podobne ako ja. Mňa to inšpirovala a pripravila som si takú pestrofarebnú večeru, ktorá síce nie je ničím veľmi špeciálna, ale zato bola skutočne vynikajúca
Kúsky ovocia vložíme do blendera, zalejeme vodou alebo zeleným čajom a rozmixujeme. Od kedy k nám zavítala jar, tak je u nás blender v kuchyni zapnutý nonstop a ja mixujem smoothies od výmyslu sveta
Tento recept mám veľmi rada, a to hneď z niekoľkých dôvodov. Rybu spolu so zeleninou pečieme na jednom pekáči, čím ušpiníme menej riadu a zároveň sa chute v rúre pekne spoja
150gr moruší (alebo iného ovocia). 150gr moruší (alebo iného ovocia). Máte radi ovsené kaše. Skúšali ste si už robiť aj zapekanú ovsenú kašu, ktorá chuťovo pripomína ovsený koláčik
Do ovocia postupne pridajte Pribináčky a zmes dôkladne premiešajte. Čo budete potrebovať. 4 obľúbené Pribináčky (80g), Cukor podľa chuti, Ovocie (jahody, maliny, broskyne alebo iné zrelé sezónne ovocie)
Vo svojej knihe Chudneme so smoothie predkladá plán na očistnú kúru so smoothie, v ktorej vychádza priamo z vášho založenia – kniha totižto obsahuje podrobný test, na základe ktorého si určíte, aký diétny typ ste
Komentáre
Na napísanie komentára Prihlásiť sa alebo Zaregistrujte sa