Smoothies: Ktoré sú vhodné pred tréningom a ktoré po ňom?
Recepty
Recepty
  • Ohodnoťte tento recept!
  • Vaše hodnotenie
Celkové hodnotenie 0 0 hodnotenia

Prísady

  • 20 minút pred tréningom dodáme telu rýchle sacharidy a
  • 5 minút po tréningu rýchle sacharidy v kombinácii s proteínmi v pomere

Pokyny

Komentáre

Na napísanie komentára Prihlásiť sa alebo Zaregistrujte sa