Sprievodca múkami – druhy, využitie a užitočné informácie
Zdravé fitness recepty na chudnutie
Zdravé fitness recepty na chudnutie
  • Ohodnoťte tento recept!
  • Vaše hodnotenie
Celkové hodnotenie 0 0 hodnotenia

Prísady

  • 100 g obsahuje približne
  • 11,5 g bielkov
  • 62 g sacharidov,
  • 9 g vlákniny,
  • 2 g tuku
  • 100 g obsahuje približne
  • 11,5 g bielkov
  • 64,5 g sacharidov,
  • 9 g vlákniny,
  • 2 g tuku
  • 100 g obsahuje približne
  • 12,5 g bielkov
  • 55 g sacharidov,
  • 11 g vlákniny,
  • 4,5 g tuku
  • 100 g obsahuje približne
  • 11,5 g bielkov
  • 59 g sacharidov,
  • 13 g vlákniny,
  • 2 g tuku
  • 100 g obsahuje približne
  • 13 g bielkov
  • 61 g sacharidov,
  • 11 g vlákniny,
  • 2 g tuku
  • 100 g obsahuje približne
  • 11 g bielkov
  • 64,5 g sacharidov,
  • 10 g vlákniny,
  • 3,5 g tuku
  • 100 g obsahuje približne
  • 13 g bielkov
  • 62 g sacharidov,
  • 10 g vlákniny,
  • 3 g tuku
  • 1 hrnček múky
  • 1/4 hrnčeka kokosovej múky
  • 100 g obsahuje približne
  • 18 g bielkov
  • 22 g sacharidov,
  • 38 g vlákniny,
  • 15 g tuku
  • Mandľová múka
  • 100 g obsahuje približne
  • 21 g bielkov
  • 10 g sacharidov,
  • 12 g vlákniny,
  • 50 g tuku
  • 100 g obsahuje približne
  • 13 g bielkov
  • 64 g sacharidov,
  • 8,8 g vlákniny,
  • 2,2 g tuku
  • 100 g cícerovej múky obsahuje
  • 19 g bielkov
  • 44 g sacharidov,
  • 17 g vlákniny,
  • 6 g tuku
  • 100 g obsahuje približne
  • 23 g bielkov
  • 49 g sacharidov,
  • 17 g vlákniny,
  • 1,3 g tuku
  • 100 g obsahuje približne
  • 11 g bielkov
  • 57 g sacharidov,
  • 7,6 g vlákniny,
  • 2 g tuku
  • 100 g obsahuje približne
  • 14 g bielkov
  • 64 g sacharidov,
  • 6 g vlákniny,
  • 3 g tuku
  • 100 g obsahuje približne
  • 14 g bielkov
  • 59 g sacharidov,
  • 7 g vlákniny,
  • 7 g tuku
  • 100 g obsahuje približne
  • 12 g bielkov
  • 69 g sacharidov,
  • 9 g vlákniny,
  • 4 g tuku
  • 100 g obsahuje približne
  • 65 g sacharidov,
  • 7 g vlákniny,
  • 6 g bielkov
  • 3,6 g tuku
  • 1438 mg na
  • 100 gram
  • 100 g obsahuje približne
  • 31 g bielkov
  • 5,5 g sacharidov,
  • 30 g vlákniny,
  • 12 g tuku
  • 100 g obsahuje približne
  • 28 g bielkov
  • 6 g sacharidov,
  • 18 g vlákniny,
  • 17 g tuku
  • 100 g obsahuje približne
  • 26 g bielkov
  • 2 g sacharidov,
  • 40 g vlákniny,
  • 17 g tuku
  • 100 g obsahuje približne
  • 7 g bielkov
  • 77 g sacharidov,
  • 6 g vlákniny,
  • 0,3 g tuku
  • 100 g obsahuje približne
  • 0,1 g bielkov
  • 94 g sacharidov,
  • 0 g vlákniny,
  • 0 g tuku
  • 100 g bielej ryžovej múky obsahuje približne: 366 kcal, 6g bielkovín, 77g sacharidov, 3g vlákniny, 1,5g tuku.
  • 100 g hnedej ryžovej múky obsahuje približne
  • 7 g bielkovín,
  • 71 g sacharidov,
  • 5 g vlákniny,
  • 3 g tuku
  • 1 hrnček pšeničnej múky
  • 1 hrnček sójovej múky
  • 1/4 hrnčeka zemiakového škrobu
  • 100 g obsahuje približne
  • 51 g bielkov
  • 17 g sacharidov,
  • 18 g vlákniny,
  • 2 g tuku

Pokyny

Komentáre

Na napísanie komentára Prihlásiť sa alebo Zaregistrujte sa