Tip na zdravý obed aj pre vegetariánov: cícerovo-cuketové kari
Recepty Archives « Fitshaker
Recepty Archives « Fitshaker

Tip na zdravý obed aj pre vegetariánov: cícerovo-cuketové kari
  • Ohodnoťte tento recept!
  • Vaše hodnotenie
Celkové hodnotenie 0 0 hodnotenia

Prísady

  • 2-3 lyžice olivového oleja
  • 3 strúčiky cesnaku
  • 1 cibuľu
  • 2 cukety
  • 2 paradajky
  • 310 g uvareného cíceru
  • 2 hrste zeleného hrášku (môže byť aj mrazený)
  • 250 ml smotany na varenie (príp.kokosové mlieko)
  • 1 lyžičku morskej/himalájskej soli
  • ½ lyžičky mletej rasce
  • 1 lyžičku kurkumy
  • 1 lyžičku kari korenia
  • ½ lyžičky kajenskej papriky
  • ¼ lyžičky sušeného cesnaku
  • ¼ lyžičky sušeného zázvoru
  • ¼ lyžičky sušeného koriandru
  • ¼ lyžičky sušenej citrónovej kôry

Pokyny

Čítaj celý popis

Komentáre

Na napísanie komentára Prihlásiť sa alebo Zaregistrujte sa