The postVýživná cícerová polievka, ktorá zahreje na tele i na duši appeared first on Fitshaker. Nič nie je lepšie na zahriatie počas týchto postupne chladnejších dní ako skvelá, zdravá cícerová polievka
Následnesi nakrájať cibuľu. Pridáme petržlenovú vňať a vložíme brokolicu, rozdelenú na menšie časti. Osolíme, ochutíme polievkovým korením, ja používam Alnatura
Nakoniec dochutíme s čili a pestom podľa chuti. Ja som dala aj trošku umeoctu. 1 Zeleninu ošúpeme, umyjeme a nakrájame na menšie kúsky. 2 Dáme do vriacej vody, pridáme soľ a trošku oleja, varíme do mäkka. 3 Zeleninu rozmixujeme, pridáme smotanu, povaríme. 4 V chladničke som našla uvarené vajíčko, pridala somsi ho do polievky, ale nemusí byť. 4 V chladničke som našla uvarené vajíčko, pridala somsi ho do polievky, ale nemusí byť
The postVýživná a chutná tekvicová polievka, ktorá ťa príjemne zahreje appeared first on Fitshaker. Dúfam, že ťa táto tekvicová polievka príjemne zahreje a dodá kopec síl na prežitie ďalších mrazivých a chladných dní
je pre nás najlepšia na svete, je ako od maminky ,o). Vždy keď je niekto doma chorý - ale nielen vtedy - tak varíme túto polievku, ktorá u nás funguje ako elixír zdravia ,o)
Suroviny. Na maslepodusíme polovicu cibule a pridáme zeleninu. Zaalejeme vývarom ,alebo vodou, osolíme, okoreníme mletým čiernym korením a varíme domäkka
) nakrájame na malé kocky, hlivu na menšie kúsky a dáme restovať na olej. Pridáme soľ a drvenú rascu. 1 Zeleninu podľa vlastného výberu, alebo čo som našla v chladničke (mrkva, petržlen, zeler, kaleráb, cibuľa. 2 Potom ju zalejeme vriacou vodou, pridala som ešte zelerové listy a keďže som mala kaleráb, ktorý nebol už mladý, pokrájala som ho na väčšie kusy, tie som po vyvarení vyhodila spoluslistami. 3 Kým sapolievka varí, pripravíme si pšenové halušky - v miske rozšľaháme vajce s troškou soli a troškou medvedieho pesta a postupne pridávame instantné pšeno, pokiaľ hmota nezhustne, zmesmusí byť tuhá, inak sa halušky rozutekajú kade-tade. 4 Potom ich zavaríme do polievky cez haluškáreň, stačí chvíľka a sú hotové, polievku dosolíme a pridáme vňaťku
Komentáre
Na napísanie komentára Prihlásiť sa alebo Zaregistrujte sa