Výnimočne chutné tipy, ako zaradiť semiačka do jedálnička
Recepty
Recepty
  • Ohodnoťte tento recept!
  • Vaše hodnotenie
Celkové hodnotenie 0 0 hodnotenia

Prísady

  • ½ šálky ovsených vločiek napučaných vo vode, 1 šálku jogurtu, 2 PL medu, 2 PL ľanových semiačok. Ako na to? Všetky suroviny dajte do mixéra, zmixujte dohladka a podľa potreby pridajte vodu.
  • 15 minút pri teplote
  • 150 stupňov Celzia
  • 2 šálky celozrnnej špaldovej múky, 1 ČL prášku do pečiva, ¼ ČL škorice, ¼ ČL mletého muškátového orecha, ¼ ČL mletého zázvoru, štipku soli, 1 šálku hnedého cukru, ½ šálky bio slnečnicového oleja, 1 vajce, 1 banán a 4 PL slnečnicových semien. Ako na to? V miske zmiešajte múku, prášok do pečiva, všetko korenie a soľ. V druhej miske vyšľahajte trstinový cukor, olej a vajíčka. Pridajte banány a obsah oboch misiek premiešajte. Následne tvarujte z cesta placky – každú obaľte v slnečnicových semiačkach a ukladajte ich na plech vystlaný papierom na pečenie. Pečte pri teplote 190 stupňov Celzia dozlatista.

Pokyny

Komentáre

Na napísanie komentára Prihlásiť sa alebo Zaregistrujte sa