Ako budeme postupovať. Môj dnešný tip je na omeletu s avokádom a rajčinami. Skúšalasom už vajíčkové muffiny, klasickú praženicu, vajíčko na tvrdo, na mäkko čivolské oká
mäso a ryby pripravené na prírodno so zeleninou, alebo zeleninové šaláty bez dressingov. Možno sa to bude zdať príliš jednoduché, ale nazačiatok úplne stačí vylepšiť kvalitu potravín, ktoré konzumujeme
Alebo sina jar, v lete spravte pohodlie či už na záhrade (ak ju máte) alebo na balkóne, kde si v pohode môžete posedieť, trochu sanadýchate iného ako bytového vzduchu a naslniečku môžete pookriať
Ako Si Uvariť Zdravie | blog, ktorý vám pomôže cítiť sa lepšie, vyzerať lepšie, mať sa lepšie …
Ešte nedávno si do sebatlačilakapustnicučizemiakovýšalát a teraz ti veru také na chuť nepríde. Pstruha okoreníme, osolíme a opečieme z oboch stránna rozpálenej panvici s trochou olivového oleja
Škorica je výborná na rozbehnutie metabolizmu a odplavenie nečistoty z tela. Jogurt je výdatný a obsahuje zdravé baktérie, ktoré nám pomôžu nanastavenie mikroflóry
Najprvupečieme batáty ako v predošlom recepte. Batáty pridáme k múke, potom primiešame pripravený kvások a nakoniec prilejem vodu a varechou vypracujeme vláčne cesto tak, aby sme do cestavmiesili čo najviac vzduchu
Komentáre
Na napísanie komentára Prihlásiť sa alebo Zaregistrujte sa