Yamy /sladké zemiaky/ s shitaké a hlivou ustricovou a ich účinky
Terapia Jedlom, blog Silvie Horeckej
Terapia Jedlom, blog Silvie Horeckej
  • Ohodnoťte tento recept!
  • Vaše hodnotenie
Celkové hodnotenie 0 0 hodnotenia

Prísady

  • 50 do
  • 100 kcal pri jednom jedle je to však individuálne
  • 600 gr yamu
  • 200 gr shitaké čerstvé dostať v Terne a v Tescu
  • 400 gr hlivy ustricovej
  • 400 ml kokosového mlieka
  • 1 červená cibuľa
  • 2 mladé cibuľky
  • 2 cm kúsok zázvoru použila som bio nastrúhať
  • 6 ks Pak choi
  • 3 limet
  • 1 lyžica kokos
  • soľ
  • 5 minút Prilejeme kokosové mlieko a varíme spolu ďalších
  • 5 minút Ak chcete mať viac tekutiny pridajte
  • 1-2 dcl vody

Pokyny

Komentáre

Na napísanie komentára Prihlásiť sa alebo Zaregistrujte sa