Zdravá čokoládová fitness torta “Čokoholik”
Zdravé fitness recepty na chudnutie
Zdravé fitness recepty na chudnutie
  • Ohodnoťte tento recept!
  • Vaše hodnotenie
Celkové hodnotenie 5 2 hodnotenia

Prísady

  • 1 veľkú
  • /10 porcií
  • 180 g mrkvy
  • 3 veľké zrelé banány
  • 1/4 hrnčeka jablkového pyré
  • 1/4 hrnčeka roztopeného kokosového oleja
  • 1 hrnček vody
  • 2 hrnčeky ovsených vločiek
  • 1 hrnček kokosového alebo trstinového cukru (prípadne 1,5 hrnčeka xylitolu alebo dextrózy)
  • 3/4 hrnčeka kakaa
  • 2 ČL kypriaceho prášku (alebo sódy bikarbóny)
  • 1 ČL vanilkového extraktu alebo 1 vanilkový struk
  • štipka morskej soli
  • 2 zrelé avokáda
  • 1/2 hrnčeka trstinového cukru*
  • 1/4 hrnčeka kakaa
  • 1 ČL vanilkového extraktu alebo 1 vanilkový struk (voliteľné)

Pokyny

Komentáre

Na napísanie komentára Prihlásiť sa alebo Zaregistrujte sa