Výborná rýchlovka vhodná ako zdravé raňajky alebo desiata. Tieto zdravé banánovo ovsené cookies bez múky, cukru a vajec sú naozaj len z troch ingrediencií a sú to najlepšie zdravé cookies aké som kedy mala
Pomocou lyžice tvarujte guľky a ukladajte ich na papierom vystlatý plech na pečenie. Tieto zdravé kokosové macaroons sú ďalším francúzskym potešením, ktoré si vieme pripraviť zdravo a byť fit
Tak sa mi dnes podarilo konečne urobiť poriadok s notebookom a dopracovala som sa časovo dokonca až k tomu, aby som mohla prispieť ďalšou dobrotou aj sem na blog
fitrecepty. fitreceptyy_pravo_new. Výborný zdravý Raw vegan cheesecake bez pečenia, bez cukru, bez múky, bez mlieka a mliečnych produktov je tak lahodný, že ho budete chcieť zjesť naraz celý
Tento recept je skvelým tipom na fitness raňajky alebo večeru pre športovcov a tých čo chudnú, keďže je veľmi bohatý na proteíny a má veľmi nízky – takmer žiadny obsah sacharidov
Jednoduchý recept na výborný fit ryžový nákyp bez pridania cukru, múky a masla. Tento ryžový nákyp je zhotovený z hnedej ryže, ktorá je oproti bielej ryži významným zdrojom nerozpustnej vlákniny, vitamínov a minerálov
Výborná, jemná ovsená bábovka z ovsených vločiek – bez múky, s použitím minima sladidla a tuku. Táto bábovka je jemne sladká, takže kto má rád sladšie odporúčam pridať ešte 2-3 lyžice sladidla (alebo 1/2 ČL stévie) alebo potrieť pri servírovaní kvalitným džemom
Ak máte radi tekvicové koláče, prídete si na svoje. Tento tekvicový koláč je fit preto, lebo neobsahuje žiadnu múku, pridaný cukor ani tuk a oproti iným koláčom a dezertom obsahuje veľmi málo kalórií
Skvelý recept pre všetkých, ktorí sú na sladké, no preferujú zdravé alternatívy. Tieto zdravé cícerové kocky som nazvala famóznymi, pretože som ich zjedla takmer všetky na počkanie
1 Kokos rozmixujeme, pridáme banány a kakao. Všetko spolu zmiešame, aby sa nám suroviny spojili. 2 Zmes natlačíme do tortovej formy vystlanej alobalom, navrch naukladáme ovocie, zatlačíme do cesta a dáme do chladničky na 3 - 4 hodiny vychladiť
fitrecepty. fitreceptyy_pravo_new. Kto miluje kuracie prsia v ľubovoľnom prevedení, tomu rozhodne padne tento recept na kurací šalát s červenou cibuľou a mandľami vhod
Komentáre
Na napísanie komentára Prihlásiť sa alebo Zaregistrujte sa