Zdravý obed aj pre vegetariánov: Špenátový prívarok
Recepty Archives « Fitshaker
Recepty Archives « Fitshaker
  • Ohodnoťte tento recept!
  • Vaše hodnotenie
Celkové hodnotenie 0 0 hodnotenia

Prísady

  • 125 g čerstvých špenátových listov
  • 2 lyžice kvalitného masla
  • 1 strúčik cesnaku
  • 2 stredne veľké zemiaky
  • 80 – 100 ml kvalitného mlieka
  • 2 lyžice hladkej špaldovej múky (ak si celiatik, použi bezlepkovú múku)
  • morskú/himalájsku soľ
  • grécky jogurt alebo biely jogurt v bio kvalite

Pokyny

Komentáre

Na napísanie komentára Prihlásiť sa alebo Zaregistrujte sa