Ako Si Uvariť Zdravie | blog, ktorý vám pomôže cítiť sa lepšie, vyzerať lepšie, mať sa lepšie …

Zdravší koláčik s jogurtom a ovocím.

Celkové hodnotenie 0 0 hodnotenia

. 24 porcií
200 g čerstvých malín – môžu byť aj mrazené v zime
4 ks vajec – ak máte intoleranciu na slepačie vajcia, budete potrebovať 24 prepeličích vajíčok
110 ml kvalitného repkového oleja
200 g špaldovej múky – ak máte problém s pšenicou môžete skúsim experimentovať s múkou ovsenou, alebo pohánkovou, ryžovou. Ale chce to experimenty, lebo tieto múky sú bez lepku
110 g trstinového cukru
Prášok do pečiva – môžete kúpiť v dm drogérie, kde ho majú v bezfosfátovej verzii, alebo ak máte problém s lepkom, kúpte si bezlepkový
2 čajová lyžička vanilkového extraktu – ak nemáte môžete použiť kvalitný bourbon vanilkový cukor
mletá škorica
100 g veľmi kvalitnej 70-80% čokolády
štipka soli, korenia
Citrónová kôra z bio citróna
250 g bieleho jogurtu c