Zemiakové muffiny – fit príloha k mäsu či rybe
Recepty Archives « Fitshaker
Recepty Archives « Fitshaker
  • Ohodnoťte tento recept!
  • Vaše hodnotenie
Celkové hodnotenie 0 0 hodnotenia

Prísady

  • 35-40 minút
  • Čo budeme potrebovať na c
  • kvalitné maslo na vymazanie formy na muffiny
  • špaldovú alebo bezlepkovú strúhanku na vysypanie formy na muffiny
  • 2 lyžice olivového oleja
  • 1 menšia biela cibuľa
  • 2 strúčiky cesnaku
  • 1 menšia červená paprika
  • 200 g kukurice z konzervy (príp. 1 čerstvá kukurica)
  • 8 stredne veľkých zemiakov
  • 10 stredne veľkých šampiňónov
  • 2 vajíčka
  • 150 g syru chedar (príp. eidam či gouda)
  • 2 lyžice špaldovej alebo bezlepkovej múky
  • 1 lyžička kypriaceho prášku bez fosfátov
  • morskú/himalájsku soľ
  • mleté čierne korenie
  • mletá rasca
  • čerstvo nasekaná petržlenová vňať – voliteľné

Pokyny

Komentáre

Na napísanie komentára Prihlásiť sa alebo Zaregistrujte sa