��alat s ladoveho recepty

Tip číslo 2 – načasovanie a šalát na večeru.

Tip číslo 2 – načasovanie a šalát na večeru.

Zostavilistesi jedálniček podľa vašich výživových potrieb. Správna výživa začína kvalitnými raňajkami, pri ktorých potrebujete zohľadniť to, aký ste metabolický typ a podľa toho si vyberať vhodné potraviny
Nielen brokolicou plnené mušle

Nielen brokolicou plnené mušle

Vždy ma fascinovalo, koľko druhov cestovín dokážu Taliani vymyslieť. Niektoré tvary také prešpekulované, že si ani neviem predstaviť, ako to vôbec dokážu vyrobiť
Kuracie prsia s jemným perličkovým karfiolom

Kuracie prsia s jemným perličkovým karfiolom

V Selciach máme pole, kde mamička, ešte ako mladá žena, pestovali všetku zeleninu, vrátane sezónnej. Ako rodina sme boli sebestačnýso zemiakmi, cibuľou, cesnakom, fazuľou, kalerábom, zelerom zvyčajne úplne až do jari
Tortilla so šošovicou beluga, mangom a mätou

Tortilla so šošovicou beluga, mangom a mätou

Inšpiráciou k tomuto receptu mi bola nedávna návšteva vegetariánskej reštaurácie Shinya. Čiernu šošovicu beluga nám tam uvarili s mangom a mätou a bolo to tak dobré, že somsa rozhodol túto kombináciu vyskúšať doma, ale v inom prevedení
Letné,ovocné smoothie.

Letné,ovocné smoothie.

Je občerstvujúce a aj veľmi chutné na ponúknutie návštevy. Ja somsi kúpila špecialne na tento produkt mixér
Karfiol v pivnom cestíčku

Karfiol v pivnom cestíčku

Karfiol varím v otvorenom hrnci lebo pod pokrývkou sa hromadia sírne látky ktoré karfiol obsahuje a môžu negatívne ovplyvniť chuť karfiolu

Mäso naklepeme, osolíme. Cesnaksiprelisujeme. Mäsosi rozložíme na dosku a postupne natierame cesnakom, horčicou, okoreníme čiernym korením a paprikou

Ľadová káva Alko

Do 400 ml pohára dáme kávu, prilejeme Um, premiešame s ľadom a pomaly dolievame Colu (veľmi pomaly. 1 KL Jacobs Velvet