Silvia Sisuška
Moje obľúbené

Moje obľúbené

  • 17 Recepty
Moje obľúbené
Tuniaková pizza

Tuniaková pizza

Výborná alternatíva k múčnemu cestu na pizzu s nízkym obsahom kalórií, vysokým podielom bielkovín a takmer žiadnymi sacharidmi a tukom
Bezlepkový cibuľový koláč

Bezlepkový cibuľový koláč

Dopredu vás upozorňujem, že tento bezlepkový cibuľový koláč budete chcieť zjesť celý naraz a nikomu ho neukázať
Výborný avokádovo vajíčkový šalát

Výborný avokádovo vajíčkový šalát

Vyskúšajte tento výborný avokádovo vajíčkový šalát plný bielkovín, vitamínov a minerálov. Jedna porcia tohto bezmäsitého šalátu vás poriadne zasýti
Nízkokalorický tekvicový koláč

Nízkokalorický tekvicový koláč

Kto má rád tekvicové koláče si na tomto určite pochutí. Tento nízkokalorický tekvicový koláč je bez cesta a 1 porcia obsahuje menej ako 80 kcal
Fitness chlebík

Fitness chlebík

1 Nebudeme zdržovať, všetky ingrediencie dáme dokopy, ľanové semienka veľa vody vypijú, takže chlebík bude krásne nadýchaný
Cuketový fitness koláč

Cuketový fitness koláč

1 Hned na úvod si odložíme pár plátkov koliesok cukety. Všetky suroviny (okrem paradajok) dôkladne vymiešame
1. Ovseno-kokosovník

1. Ovseno-kokosovník

Na receptík potrebujeme. 350 g ovsených vločiek. 60 g strúhaného kokosu. 200 g mäkkého hrudkovitého tvarohu
Batátové placky s cibuľkou

Batátové placky s cibuľkou

Po mäsovom recepte si to zase žiadalo niečo zeleninové. Nesiahla som však po nejakom bežnom druhu, opäť som si po dlhom čase spomenula na batáty