Zdravé jedlá

Zdravé jedlá

  • 11 Recepty
Perníčky zo špaldovej a pohánkovej múky

Perníčky zo špaldovej a pohánkovej múky

Posledné roky som začala pri pečení perníčkov experimentovať s múkami a surovinami. Tento rok som perníčky piekla so špaldovou a pohánkovou múkou a kokosovým olejom namiesto masla
Špenátové palacinky (fotorecept)

Špenátové palacinky (fotorecept)

1 Do misky si dáme špenát a rozmrazíme ho v mikrovlnke. Pridáme k nemu všetky ostatné ingrediencie. Natrieme si panvicu olivovým olejom a spravíme palacinky
Kakaové proteínové palacinky s tvarohom

Kakaové proteínové palacinky s tvarohom

Víkendy sú pre mňa zabijakom. Neviem obsedieť na zadku a tak impulzívne rozmýšľam, čo by som urobila. Najhoršie je, že to potom aj jem
Citrónová bábovka zo špaldovej múky

Citrónová bábovka zo špaldovej múky

Bábovka nikdy nie je zlý nápad. Hlavne keď ju máte za pár minút urobenú (v jednej miske. ), šupnete ju do rúry a potom už len čakáte, kým ju môžete konzumovať
Pesto z medvedieho cesnaku

Pesto z medvedieho cesnaku

Väčšinou nemám rada jedlá, kde je veľa oleja, ale tu množstvo oleja pasovalo, aj keď na môj vkus mi to prišlo pri dolievaní celkom dosť